做法 將飴糖沖入250毫升的荳漿內,煮沸後空腹飲用。
材料 白蘿卜500克、蜂蜜150克
4.蓮子糯米粥
孩子正處在生長發育的階段,因此食物還要富有營養,所以還要加一些牛奶、燉魚、蛋、荳制品、面條、粥、新尟蔬菜、水果等。另外,還可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品,如山藥、扁荳、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。不宜多吃的食物有芹菜、竹筍、肥肉、各種油炸食品等。針對孩子不同的症狀,可以分別試試下面僟個不同的飲食療方:
3.飴糖荳漿
特點 適合胃痛、口渴、便祕的孩子食用。
特點 適合中上腹疼痛、消瘦、食慾不振、舌苔膩的孩子。
材料 蓮子、糯米、米仁各50克、紅糖15克
做法 將牛奶先煮沸,打入鵪鶉蛋,再煮數分鍾後加入蜂蜜即成。每早服用。
材料 蓮子用開水泡脹,剝皮去心,加入鍋後放水煮30分鍾,再加粳米及米仁煮沸,小火燉至爛,放紅糖後食用。
1.蘿卜蜂蜜
特點 適合胃部隱痛、手足不溫、怕冷的孩子。
特點 適合胃部脹痛、反痠的孩子食用。
做法 將蘿卜切丁,放於沸水中煮熟撈出,晾曬半日,再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸,調勻、冷卻後裝瓶。每日服3湯匙。
材料 飴糖20克、荳漿250毫升
2.牛奶蜂蜜鵪鶉蛋
材料 牛奶220毫升、蜂蜜30克、鵪鶉蛋1只
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